nie dziala

dieta tluszczowa ma to do siebie ze posiłki ktore spozywasz choc nie jest go wiele objętosciowo to jest bardzo energetyczne, stad mozna jesc mniej. pozwole sobie skomentowac działanie X-PACKÓW, wnioski do ktorych doszedlem po 2-3tyg suplementacji: - nie kupiłem xpacków ze wzgledu na guarane i wg mnie ona przeszkadza bo sa ogromne dawki w [...]

ogolnien ja nie jestem sceptykiem jezlei chodiz o szczepienia - jednak te znane, ktore na rynku sa od lat i byly wczesniej testowane. tutaj niestety jest ten problem, ze do konca nie wiemy jak dziala i czy dziala. Sporo jest jednak argumentów na nie. dla mnie najwazniejsze jest to, że gdyby pandemia była naprawde tak zjadliwa i straszna, a [...]

[...] fotki po 1,5 miesiecznej suplementacji IronTestem. Dawka podwojna - 2 tab rano i 2 tab przed snem. Gdyz jestem zwolennikiem troszke wiekszych dawek suplementow. Jednoczesnie zwazywszy na zawarty w nim Testofen, ktory to odroznia go od innych boosterow testosteronu, warto brać większą dawkę. Jednakże maksymalna dawka to 6 tabletek dziennie. [...]

dzis zjadlem ostatnia porcje irontest i... <werble> ...nic %) wogole go nie poczulem pod koniec zimy mam zazwyczaj obnizone libido z racji braku slonca wiec irontest nie mial zbyt wysoko zawieszonej poprzeczki %) a zadnego wplywu na libido nie odczulem co do uzylenia nie wypowiadam sie bo ogolnie nie jestem zbyt zylasty wiec tutaj niczego [...]

Z supli osobiście czuję działanie: - ZMA/ZMB - w sumie to to samo.. - GABA750 - na sen - działa jak ZMA jeśli chodzi o jakość snu - BCAA - brałem przy 500 swingach 4-5xtyg i przeżyłem, więc też działa. - białko - tego się nie odczuje, ale to coś, co szamam dosyć regularnie Stacki i inne testosteronowe sprawy - raczej trzymam się z daleka, żeby się [...]

Hej! No i Patryk wykrakał {:-( w sobotę wizyta u mamy która siedzi obecnie na wsi pod Białą podlaską solidny domowy obiad wypad na lody itp wczoraj też wieczorkiem lody wpadły a dziś rano szok }:-( jakieś jaja na wadze 89,7 kg dziwna sprawa zważywszy, że był wczoraj trening i to bez cardio Coś mi się ten mój organizm nie podoba.... obstawiam [...]

Od tego jest to forum, aby nawzajem sobie pomagać :D I jak działa ten sposób, bo po prostu mi wpadł do głowy, a nie testowałem i nie wiem jakie to ma zastosowanie w praktyce? Trening nr 40 (gimnastyka) 1. Dips 5s x 5p +10kg 2. Chin-ups (R) 5s x 5p 10kg / 7.5kg / 5kg / 2.5kg / 0kg 3. Brzuszki skośne 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. Mostek [...]

[...] !!! Więc nadszedł czas podsumowania. Cykl zacząłem 24 stycznia i jego głównym celem było zdobycie dodatkowych kilogramów oraz wzrost siły. Nie rozpisując się długo zadanie nie należało do najłatwiejszych gdyż mam problemy z nabieraniem masy. DIETA W tym celu niezbędna była poprawna dieta, za którą poprawienie dzięki na początku testu [...]

A skad wiesz, ze w magnezium asparticum jest po 20mg na tabsa? Moze to sam talk. Sklad ZMA jest opisany wyraznie. 450mg magnezu to 450mg magnezu. Jak sie wezmie zblizona dawke aptecznego i fabrycznego, to moje odczucia sa takie: ze to dziala tak samo. A skoro dziala tak samo, to widocznie jest tyle magnezu ile pisza. Mogli uzyc innych zwiazkow [...]

Sok z aloesu jest szczególnie polecany w okresach jesienno zimowych, dla osób z osłabioną odpornością. Bogaty w substancje dobroczynnie wpływające na układ immunologiczny wspiera odporność organizmu i sprawia, że szybciej radzi on sobie z ewentualnymi zagrożeniami. Kluczem do uzyskania najwyższej jakości surowca z aloesu jest zachowanie kontroli [...]

Wracam po przerwie Miałem sporo spraw do załatwienia i 3 tygodniowe roztrenowanie to i tak nie było o czym pisac ;) Od Poniedziałku (15.04.2019) rozpoczynam przygotowania na pełnej P. Priorytety na ten okres masowy to; Nogi i klatka TRENING 2xPUSH PULL 2xLEGS Kolejnym priorytetem jest tez utrzymanie radzi wąskiej talii , w przyszłym toku [...]

Dziewczyny, podejrzewam, że nie będzie na co patrzeć tym razem %-) jakieś takie przeczucia... Miejsca macie zaklepane, pamiętajcie o popcornie %-) Wrzucam trening dzisiejszy. Ogólnie zadowolona jestem, fajnie szło, progres praktycznie wszędzie jest, więc jest git :-) Zaczęłam dziś w serie po 12 powtórzeń. Z aero po treningu ciężko teraz, [...]

Kubinho, ale dużo osób ci powie że działa na niego 5p. bo szczerze mówiąc, jest to łatwiejszy zakres, szybko wyciągasz/podnosisz co masz i tyle, przy 20 jest ciezej moim zdaniem, a do tego dużo osób Ci powie że działa na niego mały zakres powtórzeń, a nigdy nie spróbowali większoego:] Shit, w tamtych tyg poleciało 3-3,5cm w brzucha ale w tym coś [...]

MHP - Dren OPIS PRODUKTU Przełom w redukcji masy ciała Dren przemieni twe ciało i przeprogramuje umysł Naukowcy uważają stworzenie nowego środka, beta-metyloksy-fenyloetyloaminy, za ważniejsze i bardziej obiecujące niż swego czasu odkrycie działania efedryny i porównują Dren do Clenbuterolu. Naukowcy przyglądali się podstawowej formie [...]

[...] DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, starannie opracowany volumizator komórkowy, działający nawet na osoby niereagujące na kreatynę! Zawiera rewolucyjne, wysokooktanowe składniki, mające na celu piorunujące [...]

Bziu u mnie niestety lewy to nagminnie, ale to wynika też z tego że nie do końca działa jak powinien. Dość długo odwlekałam konsultacje u orto, ale nadszedł ten czas! Myraen mieszkanie mam wynajęte na Królowej Jadwigi mniej więcej na wysokości Kopca Kościuszki, ale jestem mobilna także dalsze lokalizacje też wchodzą w grę. Dzięki!

Dziewczyna?! Na redukcji?! Chyba, że jako antykatabolik - ale są lepsze . na mnie działa dobrze, nie zalewa mnie Poza tym - żadna porcja kreatyny nie zastąpi wołowiny . jaki slogan, myślałeś o reklamie? brzmi prawie jak pil mleko będziesz wielki

ok, jutro sie rozejrze po mojej miescinie i poszukam tych produktow. Obli, ale ta kreatynke mam brac przed czy po treningu? to jest na sile rozumiem, nie na mase? masy my nie chcemy chcemy palic tluszcz u Kiki poza tym kretka inaczej pewnie dziala na chlopa a inaczej na kobitke Glutke zakupie, mam brac na zmiane z bcaa czy zamiennie?macie nazwe [...]

"zielone" to nie tylko zielony kolor to salaty, kapustowate wszystkie rodzaje a wiec i kalafior i brokul i brukselka i kalarepka...., do tego wodniste jak cukinia, bakłażany ogórek, oczywiście papryki, pomodory, grzyby (i wszystkie ktorych wartosc kaloryczna do ilosc gramow jest bardzo mala i nie zawieraja skrobii) Teraz co do gramow [...]

kama uszka do góry};-)};-)};-) Wychodzę z założenia, że co Nas nie zabije to wzmocni:-)) Widać efekty ciężkiej pracy na siłowni, nic jak tylko zapitalać na trening i pakować8-) Działa lepiej nic kop w zad:-D